Salute e Benessere
Saturimetro o pulsossimetro: utilizzi e valori
Il saturimetro o pulsossimetro è uno strumento utilizzato per misurare l’ossigenazione del sangue.
LeggiGambe Pesanti? Addio!
La normale circolazione risulta "rallentata" provocando uno stravaso di liquidi dal microcircolo che si manifesta , per l' appunto, con una sensazione di gonfiore soprattutto...
LeggiMacchie solari, consigli per prevenirle e trattarle
Il melasma, o cloasma, è una condizione cutanea caratterizzata dalla presenza di chiazze sulla pelle del viso che assumono una colorazione marrone chiaro o scuro. Diventa più...
LeggiCaduta capelli: Rimedi e consigli utili per capelli perfetti
Nel periodi che precedono l’inverno e l’estate la caduta dei capelli è una certezza. Non c’è da allarmarsi se, toccandosi i capelli ,questi possano cadere in maniera più...
LeggiAutunno, raffreddore e mal di gola
Chi di noi non è mai stato colto da un raffreddore con annesso mal di gola appena all’arrivo dell’autunno? Molto spesso, se il raffreddore e il mal di gola sono di...
LeggiTi senti scarico e senza energie? Ecco cosa fare!
Anche tu ti senti scarico e senza forze? Hai un calo di energie? Beh, è una situazione molto comune in periodi di stress prolungato o nel cambio di stagione. C’è chi...
LeggiRicetta Fit per colazione light, sana e veloce
Ricette per mantenersi in forma Colazione Fit : Bowl Croccante con cuore cremoso La salute passa soprattutto da quello che mangiamo.Chi non conosce l'aforisma...
LeggiConsigli per aumentare la massa muscolare : i migliori integratori
Ormai in un Mondo “fit” in cui si riconosce il valore della salute e l’importanza dell’esercizio fisico, qualche piccola nozione in merito è...
LeggiIntegratori per stanchezza mentale, memoria e concentrazione
Ebbene si, le vacanze sono ormai terminate e bisogna ritrovare la concentrazione e la memoria per impegnarsi nello studio e nel lavoro. Perdita di...
LeggiTiramisù Light in coppetta, per gli amanti del Fit
Hai voglia di qualcosa di dolce ma non vuoi esagerare con le calorie? Oppure , i classici dolci, ti appesantiscono e non riesci a digerirli? Se sei a dieta ma, non vuoi...
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